Італійці п’ють каву з цукром, мексиканці – з корицею, німці та швейцарці – з гарячим шоколадом, бельгійці – в прикуску з шоколадком. Ефіопи додають в каву сіль, а марокканці – перець.

Сон є однією із важливих частин нашого життя, але немає нічого гіршого за безсонну ніч, слідом за якою тягнеться день втоми від недосипання. Тому хороший, безтурботний сон у теперішній стресостійкий час є на вагу золота.

Ніхто не буде спростовувати факт, що якщо людина хоче схуднути, потрібно обмежити себе в їжі. А ось що робити людям, які хочуть поправитися? Як швидко набрати вагу дівчині в домашніх умовах? Для цього не досить просто почати …

У глобальному суспільстві, в якому ми перебуваємо зараз, постійно змінюються кордони між тим, що вважається «прийнятним» і тим, що вважається «ненормальним» у споживанні їжі.

Повсюдно люди впевнені, що вага людини найбільш істотно залежить від її метаболізму. Вважається, що прискорений метаболізм – це добре – «їсти і не товстіти», а повільний прирікає своїх «володарів» на неможливість схуднення. Однак на ділі все йде трохи інакше.

Прихильникам здорового способу життя, ймовірно відомий той факт, що цукор, а саме його надлишок дуже шкідливий. У всьому світі люди отримують близько 500 додаткових калорій щодня від споживання цукру. У разі недостатнього швидкого обміну речовин і малорухливого способу життя, це може стати реальною загрозою для не тільки для фігури, але і для здоров'я.

Генетично модифіковані організми – три страшних слова, якими лякають людей з преси і телебачення. Народ чув про те, що ГМО можуть зробити з людини мало не мутанта, але про ці організми досі знають дуже мало. Основними аргументами проти ГМО, є ризик вибудовування транс генів в людські гени.

Якщо Ваш стандартний сніданок – це бутерброд з сиром чи ковбасою, або, скажімо, омлет – чай ​​або кава, а ввечері Ви не проти покуштувати соковитий стейк з яловичини з вином або баранячі реберця з пивом… то Ви середньостатистичний житель нашої планети, ну вже європеєць точно.
А ось деякі жителі нашої планети їдять таке…!

Вже багато років учені зі всього світу намагалися з’ясувати, який найбільш корисний фрукт, який містить в собі безліч необхідних для організму мікроелементів і вельми корисний для здоров’я. За найкорисніші фрукти вони порахували звичайні яблука, котрі можна придбати в будь-який час року і на будь-якому прилавку.

Овочі і фрукти завжди включаються в раціон харчування, призначений для оздоровлення і зміцнення організму. Клітковина, що міститься в їх складі регулює роботу кишечника, а тому такі продукти корисні при зайвій вазі і безлічі різних захворювань.